โภชนาการเพื่อลดความเสี่ยงแพ้โปรตีนนมวัว โภชนาการเพื่อลดความเสี่ยงแพ้โปรตีนนมวัว

หัวใจของการป้องกันอยู่ที่แม่
หัวใจของการป้องกันอยู่ที่แม่

คุณแม่ คือคนแรกที่จะปกป้องภูมิแพ้ให้กับลูกด้วยตัวเอง นมแม่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการของระบบภูมิต้านทาน ลดโอกาสการแพ้อาหาร รวมถึงแพ้นมวัวให้กับลูกได้ดี

อ่านบทความนี้

โภชนาการช่วงตั้งครรภ์เพื่อป้องกันภูมิแพ้
โภชนาการช่วงตั้งครรภ์เพื่อป้องกันภูมิแพ้

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะคุณแม่ที่ประเมินแล้วว่าลูกมีความเสี่ยงที่จะเป็นภูมิแพ้ จะมีบทบาทสำคัญในการเริ่มป้องกันได้ทันที ด้วยการที่แม่รับประทานอาหารให้ครบถ้วน และหลากหลายตามปกติ ไม่ควรเน้นอาหารชนิดใดชนิดหนึ่ง ที่สำคัญได้แก่ นม ไข่ ถั่ว ขนมปัง(จากแป้งสาลี

อ่านบทความนี้

นมแม่กับระบบภูมิต้านทาน
นมแม่กับระบบภูมิต้านทาน

สำหรับคุณแม่ที่ทราบว่าลูกมีความเสี่ยงต่อโรคภูมิแพ้ตอนหลังคลอด สิ่งสำคัญที่สุดคือการตั้งใจให้นมแม่อย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือน หรือนานที่สุดเท่าที่ต้องการ เพราะนมแม่คือรากฐานของพัฒนาการทั้งร่างกายและ...

อ่านบทความนี้

เทคนิคการกระตุ้นน้ำนม
เทคนิคการกระตุ้นน้ำนม

ควรเริ่มต้นจากการเตรียมความพร้อมก่อนการกระตุ้นน้ำนม โดย นวดคลึงเต้านมเบาๆเป็นลักษณะวนไปมารอบๆเต้านม โดยเริ่มจากใต้วงแขนก่อน, อาบน้ำอุ่นหรือใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบเต้านม 3-5 นาที...

อ่านบทความนี้